Кружиться голова в общественных местах

Головокружение: Что делать с постоянным головокружением?

Кружиться голова в общественных местах

Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека – относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола – по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.

Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.

Классификация

Специалисты в области медицины выделяют 4 вида головокружения:

  • Центральное. В этом случае недуг возникает из-за повреждений или заболеваний головного мозга, например, всевозможные травмы, кровоизлияния или опухоли.
  • Периферическое. Это как раз то, что называют истинным головокружением, то есть нарушение в работе вестибулярного аппарата или воспаление уха.
  • Системное. За положение и координацию в пространстве отвечают три системы: зрительная, мышечная и вестибулярная. Данный вид головокружения возникает из-за отказа одной из них. Этот недуг требует тщательного обследования и сложного лечения.
  • Физиологическое. Самая распространённая форма головокружения, может быть вызвана обычным стрессом, депрессией или сильной усталостью.

Резко встав с кровати, также можно почувствовать вращение головы. Здесь причина скрывается в несоответствии зрительных образов с физическими ощущениями. Такой недуг проходит сам собой и не несёт никаких последствий.

Причины постоянных головокружений

Причина кроется в механизме возникновения данного ощущения:

  • раздражение рецепторов вестибулярного аппарата при различных заболеваниях;
  • недостаточное кровоснабжение головного мозга.

Постоянно голова может кружиться при нескольких состояниях:

  • анемия – снижение количества эритроцитов или гемоглобина приводит к недостаточной доставке кислорода, в том числе и к мозгу;
  • беременность – из-за перераспределения кровотока может возникать недополучение крови мозгом;
  • гипотиреоз – недостаточная функция щитовидной железы приводит к урежению частоты сердечных сокращений, снижению обменных процессов, что может вызывать приступ головокружения;
  • аритмия – при сбоях сердечного ритма сердце не выбрасывает достаточное количество крови в аорту и происходит недостаточность кровообращения;
  • вертебро-базилярная недостаточность – при нарушении прохождения крови по позвоночной и церебральной артериям снижается кровоснабжение головного мозга (атеросклероз, спазм сосудов при гипертонической болезни);
  • опухоль – головокружение, головная боль при этом состоянии постоянны и не проходят при приеме препаратов.

Причины не связанные с заболеваниями:

  • Метеочувствительность;
  • Чрезмерная физическая нагрузка;
  • Произвольные движения (кружится на одном месте, быстро перемещаться).

Причины исключительно у женщин:

Есть 4 основных пиковых периода, когда риск максимален:

  • Пубертат. Собственно, половое созревание с гормональными бурями и прочими прелестями этого состояния.
  • Менструальный цикл. В ПМС и начальный момент голова может покруживаться.
  • Беременность.
  • Также климакс. Постепенное затухание репродуктивной функции. Соответственно, со снижением количества эстрогенов.

Что ощущает человек при головокружениях

Люди, при приступе вертиго теряются в пространстве. При повороте головы движение предметов, окружающих человека, запаздывает. Присутствует ощущение, что всё вокруг движется, невозможно найти единственную точку концентрации взгляда. От ощущения свободного падения могут присоединиться сопутствующие симптомы, проявляющиеся:

  • резкой болью в голове;
  • приступом тошноты и подкатывающей рвоты;
  • учащением сердечного ритма;
  • одышкой.

При этом, в глазах может резко потемнеть, ноги становятся ватными, затем на время пропадает слух. Это симптомы предобморочного состояния. Если головокружения сильные и частые, обязательно нужно пройти диагностику и выявить причину, а таковых, медицина насчитывает порядка 80.

Когда головокружение опасно

Неврологи выделяют шесть состояний 6 Signs A Sudden Dizzy Spell Could Be Something More Serious , при которых вертиго — ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.

  • Голова кружится часто и дольше нескольких минут;
  • Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением;
  • Вы всегда чувствуете головокружение, когда встаёте;
  • У вас бывали приступы невыносимой головной боли;
  • Недавно вы ударились головой;
  • Во время тренировок у вас постоянно кружится голова.

Если одно из шести состояний присутствует, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Первая помощь

Если вы вдруг оказались в ситуации, когда рядом с вами человек испытывает головокружение, необходимо оказать ему следующую помощь:

  • попробовать уложить человека, приподняв голову;
  • желательно открыть дверь или окна для доступа свежего воздуха, это значительно увеличит количество поступающего в помещение кислорода;
  • виски можно смочить водой или уксусом;
  • обязательно вызвать врача.

Если помощь необходима вам:

  • во-первых, никогда не нужно впадать в панику;
  • во-вторых, нужно присесть, а еще лучше лечь, если место позволяет, постараться держать голову ровно;
  • закрыв глаза, делать глубокие вдохи;
  • пальцами одной руки помассировать запястья другой;
  • если приступы головокружения возникают периодически, лучше побыстрее обратиться за медицинской помощью.

Диагностика и лечение

Лечение недуга будет зависеть от поставленного диагноза. Изначально человеку необходимо обратиться к неврологу. Врач назначит комплексное обследование, в результате которого будет назначены определенные препараты либо процедуры. При подозрении на железодефицитную анемию пациенту придется сдать анализ крови.

Нередко специалист выписывает дополнительные лекарства, чтобы устранить первопричину головокружения и максимизировать эффективность лечения. Это могут быть антидепрессанты, витаминные добавки, антигистамины, нейролептики, ноотропы и так далее.

Самостоятельно принимать лекарства, не проконсультировавшись с врачом, нельзя, так как это способно усилить симптоматику.

Народные методы лечения головокружения

Существует множество отваров, чаев и настоев, эффективность которых проверена многолетним опытом использования.

https://www.youtube.com/watch?v=LFzvEYSsgUA

Наиболее известны следующие народные методы, которые имеют положительный эффект при лечении головокружения:

  • Чай из мелиссы. Мелисса нормализует мозговое кровообращение, улучшает работу мозга, снимает головную боль.
  • Настойка боярышника. Действующие вещества боярышника улучшают коронарное и мозговое кровообращение, устраняют головокружение.
  • Чай с яблочным уксусом и медом. Чай оказывает успокоительное действие на центральную нервную систему, способствует снижению уровня холестерина.

При головокружении также помогает массаж с эфирными маслами. Необходимо взять 100 мл 10% камфорного, 10 мл можжевелового и 30 мл пихтового масел, тщательно взболтать, и сразу нанести смесь на все лимфатические узлы головы.

Лечение головокружения медицинскими препаратами

При остром головокружении назначают постельный режим, средства и препараты, подавляющие вестибулярную активность, – антигистаминные (Дименгидринат, Пипольфен), антихолинергические (Скополамин) или снотворные.

Легкое головокружение можно лечить с помощью антигистаминных препаратов, например Мецлизина (25 мг или больше 3–4 раза в день). В случаях сильного головокружения, сопровождаемого рвотой, можно применять Прометазин (25 мг 4 раза в день). Головокружения центрального происхождения можно лечить с помощью малых доз Диазепама (2 мг 2–3 раза в день).

Наиболее широко для лечения рецидивирующего головокружения используют Бетагистин. Доказан его эффект в отношении основных причин заболевания, он быстро и стабильно устраняет головокружения, а также препятствует возникновению приступов.

Возможны ли последствия головокружения?

Само по себе головокружение жизнеугрожающим состоянием не является, однако, может представлять опасность для пациента, когда, например, у него кружится голова на большой высоте, на эскалаторе, на крутой лестнице, рядом с бортом морского судна и т.д. Опасность в таких ситуациях в том, что человек при головокружении может потерять равновесие и упасть, нанеся себе серьезные травмы.

Если пациент адаптировался к тому, что у него часто и сильно кружится голова, и не обращается к врачу, это чревато тем, что в случае наличия какого – либо причинного заболевания оно прогрессирует, а пациент не получает должного лечения, что может привести к осложнениям, отсутствию эффекта от поздно начатого лечения и др.

Источник: https://rew-med.info/golovokruzhenie-chto-delat-s-postoyannym-golovokruzheniem/

Кружится голова от людей | Женский журнал онлайн — EVA.RU | Телефон Доверия

Кружиться голова в общественных местах

Открыть тему в окнах

  • Стала ловить себя на мысли,что чувствую себя плохо в местах скопления народа. В метро, в торговом центре, просто кошмар, ощущение предобморочного состояния. Раньше такого не было со мной, организм уже просто не выдерживает такое количество народа! Да когда же наше уважаемое правительство обратит внимание на то,что уже не чем дышать в Москве.
  • У мну тож кружицца а магазах/метро/рынках… Токмо я боюсь шо это сосуды, мать их…
  • А люди в том не виновны А то ща заорут: ПОНАЕХАЛООО!!!
  • Люди не виновны, а вот общее количество зашкаливает, и не советуйте проверить щитовидку/сосуды, все в норме -проверяла.Давление пониженное, но это не причина.
  • *строго* днем много? значицца не работают!ога! еще и многодетных много – плодяцца, нам, тонким натурам, на зло
  • Пора в деревню на покой. Старость енто.
  • вы хотите чтобы других пересилили или вас вывезли?) Я тоже падаю в обмороки .если нахожусь в толпе. Поэтому старюсь не быть в тех местах где есть большое скопление людей (большие очереди толпы, уличные концерты( в метро я только раз чуть в обморок не рухнула) поэтому прекрасно чувствую себя в Москве со своей особенностью
  • Грызите семечки на лавочке, ничаво кружится не будет.
  • Да нет, особенности есть у всех, и выезжать за пределы города я не хочу т.к. здесь родилась и выросла. Просто захотелось написать, понимаю, что тут советов не дашь
  • А ведь на самом деле, кмк, если отбросить сарказм, то советы даются очень даже правильные (говорю потому, что сама страдаю тем же самым с некоторых пор). Это может быть возрастное. Это может быть сосудистое. Проверять сердчишко, сосуды и “щиколотку” – не помешает. Стараться по возможности избегать мест скопления народа. (Ясное дело, что человеку, который вынужден ежедневно мотаться на работу на метро, это проблематично – но хотя бы отдых себе организовывать). Провести пару отпусков не в многолюдном отеле, а где-нибудь в глуши, в тишине, медитировать на берегу тихого чистого озера (или что еще нравится)
  • более того, это еще может быть и невроз Я бы к врачу все-таки обратилась, без шуток.
  • Кровь проверьте на всякий случай (ттт)
  • Ага… Я и говорю – в любом случае не помешает проверить “чо как”
  • ну! А то вон некоторые и без жалоб по врачам не устают бегать раз в полгода. А тут звоночки есть – а прутся все равно на Еву…
  • Нуууу… я, к собственному стыду, отношусь скорее ко вторым, чем к первым . Просто когда уже такие проблемы – лучше перестраховаться
  • а на лавках бабульки скапливаются, опять же голова кружиться начнет))Лучше в отпуск, в глушь безлюдную
  • а что с ней может быть не так? Сахар?
  • хдеж ее щас найдешь, глушь то эту?
  • сниженный гемоглобин, например
  • возможно, проблемы с сосудамик врачу бы сходили
  • праавильно.Нафиг нас отсюда!всё для Anonymousа, чтоб ему легко дышалось!
  • везде хороша золотая середина
  • моя свекровь так свалилась в обморок в толпе. Через три месяца поставили диагноз – острый лейкоз. Если раньше это было не типично и в друг стала кружиться голова – да, надо проверять кровь. Я бы первым делом побежала. Но я с детства в обмороки падаю, сердце слабое.
  • Пишете, что у вас пониженное давление и считаете, что все окейно с сосудами? А мне интересно- каким образом вы их проверяли?
  • ну в ЛЦ на голову , у основания головы и область шеи крепили датчики специальные, слушали по спецприборам проходимость, кровоток, на мониторе отслеживали
  • Энцефалограмму и допплер? У меня в норм. состоянии все хорошо, а когда ВСД трепать начинает, то не все хорошо. Ну, по-крайней мере, раньше так было. Давно не обследовалась на эту тему…зато зимой ПА впервые были, вот так. Плохая штука, этот психовегетативный синдром. Ну и наш воздух, уровень шума, скопление народа и тд. как раз напрямую с этим связаны.
  • Я в Ашане вообще погибаю через 15 минут(
  • Да как-то продуктов хочется) В копеечке фейхоа не дают)
  • Я также ужасно себя чувствую в торговых центрах, где работает электронная сигнализация. Может в этом дело, а не в людях?
  • Это не обязательно возрастное. У меня такое началось, когда еще студенткой была, а сейчас мне 37. Кружилась голова на рынке (тогда на рынках все покупали в основном). Сейчас практически не могу находиться в Ашане заполненном, вылетаю оттуда сразу. А в Ашане с утра в будний день могу. И в Метро могу (магазине). То есть дело именно в повышенном скоплении народа, кружится голова, теряю ориентацию, становится плохо.Дело лично у меня в сосудах, уже проверялась много на что за эти годы.Вывод: такие места не посещать.
  • Не очень удобно, а Ашан рядом. ПРиходится терпеть
  • Солидарна с Вами. Тоже начала обращать внимание.Раньше не замечала.До тошноты на физическом плане. Спасает сейчас только то, что работаю в 3 минутах хотьбы от дома и в спальном районе.
  • к сожалению приходится посещать такие места, странно, но когда я выспавшаяся,отдохнувшая со своей семьей еду в магазин, то могу до зуда в ногах ходить по магазину, а вот когда я одна куда то еду днем с работы, то в метро недомогание, какое то ощущение “просмотра” себя со стороны, как будто все вокруг – это мультик
  • у нас с мужем вообще аллергия на большое скопление народа. Поэтому никуда не ходим на массовые мероприятия. Шоппинг оба люто ненавидим по той причине, что ходить надо среди людей. И отдыхать ездим, когда нет сезона.
  • Автор, сначала исключите физические причины, а потом думайте о психологических. Я тоже 3 года назад в метро в обмороки падала, а сама как космонавт здорова. Оказалось, панические атаки
  • Автор, сначала исключите физические причины этого состояния, а потом думайте о психологических. Я тоже так 3 года назад в обмороки в метро падала, а сама здорова по анализам аки космонавт. Оказалось, панические атаки
  • у меня ужасные головокружения в торговых центрах от людей и товаров. Становится очень плохо. Не панические атаки, а такое ощущение, что мозг ене успевает за глазами считывать инфу.
  • А может, вы просто банально стареете?

Источник: https://eva.ru/phone/messages-2960378.htm

Кружится голова в людных местах

Кружиться голова в общественных местах

Lisinka

Всем привет! Пишу впервые,недавно нашла этот форум. Мучаюсь уже давно, около 3 лет. В людных местах, магазнах, рынках, кинотеатрах и т.п. ощущение такое что сейчас упаду, и ноги как в болоте проваливаются.

В общем боюсь я скопления людей, даже в транспорте, если народу мало, уеду хоть на другой конец города, но если автобус полный, все – мне сразу там плохо, головокружение и еще тошнота может появиться, то же самое и в метро. Что делать?

Оля777

у вас только начало…у меня было также….а сейчас много народу или мало мне стало все равно…..постоянно плохо…тревого даже дома :345 (28)

Xeniya

+1 ох как же меня это напрягает, ужаас. Вобщем отправили на мрт, а мне нельзя.

Оля777

цитата:
Сообщение от Xeniya
+1 ох как же меня это напрягает, ужаас. Вобщем отправили на мрт, а мне нельзя.

А мы с вами ровестники прям

Xeniya

Ага, самое время заниматься семьёй, карьерой, а тут такая напасть, чтоб её

Мэги

Лес привет! Без паники, похоже на агору А вы вообще какого-нибудь врача посещали и назначалось ли лечение?

kokoro

Было. Прошло. Вдолбил себе в голову, что на окружающих людей мне фиолетово и нет никаких страхов перед обществом. Единственное, что сейчас, пока, напрягает – я нервничаю, когда транспорт стоит, т.е. не едет 🙂

Lisinka

Посещала психотерапевта, и даже лежала в клинике неврозов.Первая ПА у меня была в метро где-то 3 года назад, буквально за неделю превратилась в “инвалида”, боялась выйти даже из квартиры, да и дома тоже накатывало. Потом “скорая”, походы по врачам, клиника неврозов, не особо там мне помогли, кормили феназепамом, реланиумом и прочим. Да, на таблетках все нормально, а потом что? то же самое. Зато сдала там все анализы, ЭКГ, пообщалась с такими же как я, и поняла что сердечный приступ и т.п. мне не грозит, что все мои проблемы от моей дурной головы.

У ПТ прошла несколько сеансов, стало лучше, но здоровым человеком таким как была раньше себя не чувствую, как только мне надо куда-то пойти начинается: “А что если там мне станет плохо? Закружится голова? ну и далее по списку…”

Оля777

Я тоже постоянно откладываю дела….потому что сразу мысли…а вдруг станет плохо..вдруг обморок.от одной мысли пульс 120…что делать ..вот и теперь сижу как сыч дома практически постоянно чтоб лишний раз не провоцировать себя….а самое обидное смотрю на своих свсерстниц…блииин ведь их интересуют шмотки (как и меня раньше), мужчины, ресторашки…а мне сейсас “ЧТО ВОЛЯ ЧТО НЕ ВОЛЯ,,,,,ВСЕ ЕДИНО”. МЛлллллллля…вот я попала то

Оля777

вот смотришь ……..народ какие то вакцины колет от гриппа…чего то суетится переживает……для них простуда и грипп прям конец света…..я смотрю на них со стороны…и мне чудно….думаю вот прожили бы один мой день ( пусть даже без Па, ведь по мимо Па столько вегетативных проявлений что примерно как Па только смазанная) и одурели бы……

scat

У меня с детства такая ерунда по отношению к манекенам Иду по супермаркету и вдруг краем глаза замечаю что-то не то – точно манекены. Страха нет никакого но тут же кружится голова и пол становится мягким.
Как-то никто не видел – я треснул одного манекена в голову, он рассыпался, а я сделал ноги. После этого фобия пропала. Но появилось желание бить манекены

scat

Оля, паническая атака это не конец света. Грипп вправду посерьезней будет. Только если бы у вас было отношение к этой ерунде как к гриппу она давно бы вас оставила.

Оля777

Мэги

тоже постоянно откладываю дела….потому что сразу мысли…а вдруг станет плохо..вдруг обморок.от одной мысли пульс 120…что делать ..вот и теперь сижу как сыч дома практически постоянно чтоб лишний раз не провоцировать себя…Оля, всеми правдами и неправдами пытайся выбить это из головы: а вдруг? а если? Мы же никогда не думаем ,при выходе на улицу, что нам кирпич на голову упадет! Поэтому, чтобы от всего этого избавиться( хотя бы частично) , НЕ ЗАСИЖИВАЙСЯ ДОМА!!! Через немогу и вперед…Да знаю ,что трудно,но пока не поздно – постарайся.

А предварительно прокрути в голове все наихудшие варианты, кот. могут произойти: Ну станет плохо,ну упадешь и что с этого.Многие падают,все мы живые люди, подумают что беременна или голова закружилась… А если духу хватит,попадай специально в разных местах И главное всегда что-нибудь делай . Чем нибудь занимайся.

На крайняк – фен под язык, но не злоупотребляй.

Lisinka

Да, это точно, засиживаться дома нельзя! По себе знаю чем дольше дома, тем все сложнее из дома выйти.

Я вот иногда просто заставляю себя, даже если никуда не надо, хожу круги вокруг дома наматываю, а в руке мобильник, ну думаю если что позвоню мужу или еще кому-нибудь.

Ну и еще у меня дочка школьница, так что хочешь-не хочешь, можешь- не можешь, а утром нужно вести в школу, вечером забирать. Не могу же я ребенку сказать: ты сегодня не учишься, потому что мама боится в обморок упасть на улице.

Мэги

Лис, привет! Так вот тебе надо осознать,что упасть в обморок( правильнее – потерять сознание) – это не так просто как кажется. Это твой страх рисует тебе страшные картины! А дальше пошло – поехало. Тебе нужно свой страх поставить в тупиковую ситуацию. А как это сделать, я тебе выше написала как это сделать – падай и все!!! 5,10,20 раз, потом сама прикалываться будешь. Просто делай это в разных местах. Когда мне было 18 лет я на самом деле теряла сознание в метро, причем на одной и той же станции( думала,что какая то для меня аномальная зона),а когда приходила в себя ,вся мокрая и бледная,около меня уже были пережеватели: Ну как вам уже лучше? Она наверно беременна,ну ничего страшного. А потом привыкла и все кончилось. А ведь могла заработать агору и в метро ни гу-гу!
Наверняка тебе кажется то, что я советую нереальным.Просто есть жизненный опыт и не хочется что-бы ты страдала!!! Или ищи другие способы ,главное действуй и начни относиться к происходящему с тобой с долей иронии . Позитив – это то, без чего ты не тронешься с места. А то что ребенка надо забирать из школы – это потому что НАДО. А если бы не надо было? Так и сидела бы дома. Так ведь…

Мэги

Лис извини, тогда Оля писала, а я ее приняла за тебя и отписалась ей как тебе( только сейчас увидела), хотя у нее похожая ситуация да и у всех нас

Оля777

Спасибо за отзывы!!!!!!!!!!!

Lisinka

[quote]Сообщение от mega1781
Лис, привет! Так вот тебе надо осознать,что упасть в обморок( правильнее – потерять сознание) – это не так просто как кажется. Это твой страх рисует тебе страшные картины! А дальше пошло – поехало. Тебе нужно свой страх поставить в тупиковую ситуацию. А как это сделать, я тебе выше написала как это сделать – падай и все!!! Mega1781, спасибо за советы! Я знаю, что наверняка не упаду. Но это головокружение так мешает мне нормально жить, просто ужас!!!Вот иду я по улице и все прекрасно, захожу например в подземный переход, один шаг и все поплыло перед глазами, вышла опять все нормально.

Специально упасть? Я даже не представляю как это сделать. Кстати ПТ тоже это мне советовал, говорил: раз вы так боитесь упасть, ну упадите уже хоть раз и посмотрите что будет. Но я так и не решилась.

Мэги

Лис,РЕШАЙСЯ!!! Ты просто подойди к этому с юмором Настройся – это же своего рода приключение! Вот ты пишешь,что наверняка знаешь что не упадешь и головокружение мешает жить просто ужас!!!
И смотри что получается: с одной стороны боязнь при людях упасть( хотя никто не предлагает шмякаться со всей силы головой об асфальт),а с другой мучения. Единственная причина , что тебя сдерживает – это неверие ,что тебе это поможет. Так вот постарайся поверить. И просто представь,что ты идешь по улице или в магазине,а кому то становиться нехорошо и он падает.Какие будут твои ощущения? Ты подумаешь: Ой бедненький, поплохело человеку и через 5 минут забудешь. Также будет и с тобой или ты думаешь,что все места где ты будешь падать будут клеймить позором?! Да и хотя бы знание,что это делается ради своего ребенка( ему нужна здоровая мама) должно тебе помочь! Ну а так таблетки – мучения – таблетки и тд…..Оно вам надо!Просто агора очень сильно закрепляется в мозгу и может при дальнейшем развитии закрыть тебя в четырех стенах.Так что давай действуй и сюда выкладывай отчет о своих падениях. Я проконтролирую!!!

Источник: http://www.pan-at.com/phpbb/archive/12693/thread.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.